老公出轨后求原谅我该怎么做

虽然我也觉得自己还算年轻貌美，但没想到，竟然比不过一个比我大8岁的女人，老公选择了她，还带回了家。。。

我们结婚了五年，我今年34，是一名大学教师。他是一家公司的项目经理，和我同龄。虽然我们刚开始时关系还不算太差，但是渐渐我们两人便有了距离，我平时周一到周五都住在学校，而他生活工作应酬比较多，每次周六日回家时，我们总很容易吵架，例如他怪我回来后不做家务，我说他怎么不自己做，还有，因为我平时和他已经很少接触，只能发信息，在家里我想他多陪陪我，他却要出去钓鱼，陪人吃饭。

后面被我发现他和一个有业务往来的女人好上了，趁我不在家时，他竟然带那个女人回家。我知道了后，第一次感到情绪这么崩溃，我有想过离婚，但他后面说自己只是一时寂寞，求我给次机会。我现在一在家，就想起他们曾经在我生活过的这个家，这个卧室里发生过的事。

现在老公说愿意给我做一切的补偿，只要我不提离婚。我内心有种强大的空虚感，一时觉得他改过了，一时觉得他可能是骗我的，我也想让婚姻关系变好，但我觉得自己很难改变自己的想法，老师请问我现在该如何做呢？

你好，这位女士，我很能理解你的心情，你和他在各自的工作岗位上努力着，你因为工作，本来和他的相处机会就少，没想到对方还因此背叛了你们的婚姻，虽然他表达的是希望回归家庭，但要真正修复婚姻，我从几点为你分析，你们之间存在着什么样的问题：

1、你们最大的矛盾在于难以调和的共识。他怪你回家后不做家务，你说他怎么不自己做，还有你想他多陪你，但他却说要出去等，这些生活里的琐碎事无法调和后，自然会累积，在心底里发芽成为你们对对方的偏见，因为这种扩大化的思维，把另一半想得恶劣，然后你就会很容易对对方产生敌意；

2、其实第三者的出现，恰好对你们关系的现状敲响警钟。你提到自己还算年轻，说明你对自己形象是自信的，你也认为丈夫是被你吸引的，但竟然没想到他找了另一个年龄大这么多的女人。而因为这种强大的心理落差，对你造成了情感上的伤害，你不得不通过情绪宣泄的方式，来作为自我保护机制的一部分。但长期，过分的宣泄，并不利于你关系的修复，我希望你能明白这一点，要改变婚姻，就要改变自己的认知状态；

3、男人带第二个女人回家，这种事情无可否认是错误的。但这也是众多对婚姻不满足的男性会做出的行为，他的行为源于一种内心需求的补偿。现在他愿意承认错误吗，并且希望你能原谅，说明你们的目标是一致的。那你需要做的，是给自己的内心建立合理的期待，和他重新探寻适合彼此的相处模式。最后，在婚姻里遇到了挫折不可怕，可怕的是面对挫折时一蹶不振。