44岁雷阿伦近照曝光！退役3年，腹肌明显小腿精壮，科比羞愧吗？

尽管已经离开联盟近3年了，但每次谈到退役后身材保持较好的球员，总是不能避开一个重要人物——雷阿伦。近日，雷阿伦在社交媒体上发文写道，“你必须让你身边的人把你推出舒适区！这些超级英雄今天让我有些不舒服，谢谢你的工作！”

从发文配图可以轻松理解雷阿伦的意思。在图片中，雷阿伦的几位好友都光着膀子，露出一身结实的肌肉，每个人都是一种肌肉健壮的硬汉，显得力量爆棚。在合影中，雷阿伦甚至看起来是最“瘦弱”的那个人了。

不过，这位神射手的身材依然精壮，腹部有明显的块状腹肌，小腿非常结实，一看就是极具速度和爆发力的运动悍将。对于大多数篮球运动员来说，在职业生涯中已经受尽了自律和克制的痛苦，好不容易逃脱“苦海”，很容易放纵自己，快速变成胖子，但雷阿伦显然是个例外。

2016年11月时，雷阿伦在球员论坛发表文章，正式宣布退役。但与很多球员退役后放纵自我不同，雷阿伦一直坚持对自己的要求，他经常在社交媒体上晒出自己的训练照，有些是健身房的训练，有些是户外骑行，还有高尔夫等等。

相比之下，最近几年宣布退役的巨星中，有2名球员就成为了巨星退役的负面“榜样”。科比在离开联盟后，很快开启了放飞自我的家庭生活，他迅速变肥被球迷们吐槽是“禾斗匕匕”，没有了昔日意气风发的帅气模样。而另一位球员是诺维斯基，在今夏选择退役后，德国天王游山玩水，肆意品尝美食，喝红酒吃冰激凌，身材也是迅速走样，金鸡独立早已一去不复返了。

一晃多年过去了，雷阿伦已经44岁“高龄”，几乎没有复出的可能性了。不过，退役后的雷阿伦，仍保持着一定的运动量，他对自己的身材有着非常高的要求。正如那句话说的，“你必须让你身边的人把你推出舒适区！”相比之下，在男篮世界杯观战时，场边大快朵颐，享受美味薯片的科比，真的不感到羞愧吗？