教你怎么自己生豆芽

现在市场上出售的豆芽有许多都是添加了生长素的。常见的有“速长王”、“无根豆芽激素”、“克斑剂”等化学药剂，这些药剂都是对身体有害的。

6-苄基腺嘌呤”“4-氯苯乙酸钠”这些看起来陌生的化学制品俗称“无根剂”，加了它生产出来的豆芽外表光鲜饱满，每一根都能长到15厘米左右，并且绝大多数没有根须，看起来很漂亮，但实际上激素超标，长期食用甚至可致癌。

今天教大家一个非常简单的自己生豆芽的方法。方便实用，每个人都可以在家里自己操作。

首先，我们要挑选优质黄豆。优质的黄豆可以提高生长的效率，泡出的豆芽自然也非常的好吃。

其次，用温水把黄豆泡半个小时。 然后，把水控干。

这样每天早晚各一次，用温水淘黄豆。直到豆芽长出来。豆芽的长短根据自己的需要，可以随时食用。